ニュース ー 学校保健
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2024年05月16日ニュース
「孤独・孤立対策推進法」 4月から施行 実態調査でもいまだに4割近くが「孤独感」を感じる
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2024年05月14日ニュース
若い頃の運動不足は中年になってから健康・労働力の低下に影響 若いうちにこそ身につけたい運動習慣
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2024年05月13日ニュース
アフターコロナでも「マスク着用」を続ける理由は「私がつけたいから！」 周囲からの同調圧力は強くない？
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2024年05月07日ニュース
自然豊かな環境で運動し高血圧・肥満・うつ病などを予防・改善 緑があるとより運動に参加しやすくなる
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2024年05月07日ニュース
「超加工食品」の添加物が肥満リスクを上昇 ジャンクフードの食べすぎはやはり健康に良くない
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2024年04月22日ニュース
運動が心血管疾患リスクを23%低下 ストレス耐性も高められる 毎日11分間のウォーキングでも効果が
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2024年04月22日ニュース
職場や家庭で怒りを爆発させても得はない 怒りを効果的に抑える2つの方法 「アンガーマネジメント」のすすめ
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2024年04月16日ニュース
塩分のとりすぎが高血圧や肥満の原因に 代替塩を使うと高血圧リスクは40%減少 日本人の減塩は優先課題
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2024年04月15日ニュース
気候変動による気温上昇が健康リスクを上昇 脳卒中も増加 エアコンを使い高温に対策
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2024年04月09日ニュース
子宮の日 もっと知ってほしい子宮頸がんワクチンのこと 予防啓発キャンペーンを展開
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2024年04月08日ニュース
子供の頃から肥満対策が必要 学校で座りっぱなしの時間が減ると子供の肥満は改善 早期介入が効果的
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2024年04月02日ニュース
果物の食べすぎは肥満・メタボの原因になる？ ドライフルーツなら大丈夫？ 果物の安全・効果的な食べ方が判明
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2024年04月01日ニュース
「都市の緑化」はメンタルヘルスを向上 睡眠が改善しストレスやうつ病も減少 緑を増やすと熱中症対策にも
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2024年04月01日ニュース
「低カロリー甘味料」が過体重や肥満の人の体重管理を改善 甘い食品への欲求も低下 欧州肥満学会議が発表
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2024年04月01日ニュース
睡眠は運動を週に2～3回行うと改善できる 良い睡眠をとれていないと体感的な年齢は10歳も老ける
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2024年03月28日ニュース
東京都がヤングケアラー支援のHPを公開 当事者や周囲の人が気付きやすいよう啓発を進める
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2024年03月12日ニュース
世界睡眠デー 寝ても疲れがとれないなら要チェック 健康づくりのための睡眠ガイド
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2024年03月11日ニュース
スナック菓子や菓子パンなどの「超加工食品」が32の健康障害の原因に 肥満や心臓病のリスクが上昇 自然な食品に代えると健康リスクは減少
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2024年02月29日ニュース
女性の「やせすぎ」を啓発 特設Webコンテンツを公開 3月1日～8日は女性の健康週間（スマート・ライフ・プロジェクト）
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2024年02月26日ニュース
運動でメンタルヘルスを改善 すべての運動にうつ病を軽減する効果が ウォーキング・ヨガ・ダンス・筋トレを調査
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2024年02月26日ニュース
子供の肥満傾向は成長してから肥満やメタボのリスクに スマホのスクリーンタイムが長い子供は高リスク
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2024年02月26日ニュース
就寝時間を遅らせる癖があると睡眠が悪化 就寝を先延ばしにする習慣を測定するスケールを開発 保健指導にも活用
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2024年02月22日ニュース
毎年3月は子ども予防接種週間 「5種混合ワクチン」は今年4月から定期接種へ
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2024年02月19日ニュース
ストレスを管理できると健康と幸福が改善 仕事のパフォーマンスも向上 ストレスに負けないための２つの対処法
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2024年02月13日ニュース
【新型コロナ】マスク着用率の低下により社会全体の感染が収束しにくくなる 感染対策の緩和は逆効果？
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2024年02月08日ニュース
「座りすぎを避ける」などを強調 「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」
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2024年02月06日ニュース
若いときの強いストレスは年齢を重ねてから肥満や心血管疾患のリスクを高める 軽い運動により健康リスクは減少
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2024年02月06日ニュース
若い男性の10人に1人以上が代謝障害にともなう「脂肪肝」 自分の体質や体重に対する誤った理解も 肥満やメタボの原因に
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2024年01月05日ニュース
睡眠を改善するとメンタルヘルスが改善 認知症を予防するのにも有用 【睡眠を改善する7つの方法】
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2023年12月18日ニュース
「食育健康サミット2023」を無料配信 ライフステージにそった保健指導 日本型食生活で支える 日本医師会など2月28日まで
