最優秀賞は山形市　市民の健康寿命延伸に注力　「第12回 健康寿命をのばそう！アワード」生活習慣病予防分野

2024年7月に「過労死等の防止のための対策に関する大綱」見直しへ 第25回 過労死等防止対策推進協議会より

女性の就業者数は22万人増　"M字カーブ"は台形に近づく　厚労省「令和4年版 働く女性の実情」

「糖質制限ダイエット」と「脂質制限ダイエット」のどちらが向いているかを予測　1人ひとりに合わせた指導を実現　モデルを開発

超加工食品を食べすぎているのはどんな人？　食に対する理解などの「フードリテラシー」を向上　日本人成人を調査

高齢者の孤立は認知症と死亡のリスクの上昇をまねく？　1人暮らしだと影響は弱い　ペットを飼っている高齢者はリスクが低い

【新型コロナ】ワクチン接種を受けた女性で月経周期の遅れ　「過度に心配する必要はない」と指摘　「ルナルナ」のユーザー1万人を調査

「食育健康サミット2023」を無料配信　ライフステージにそった保健指導　日本型食生活で支える　日本医師会など2月28日まで

乗車前のアルコール確認義務化に対応したサービスを、 スマートフォン連動型PHRサービスをベースとして提供開始【PR】

東京都が「性的マイノリティに関する企業向けポータルサイト」を開設

コーヒーを飲むと認知症のリスクが減少　心臓病や脳卒中のリスクも低下　飲みすぎにはご注意

冬のお風呂は危険？　死亡事故につながる「ヒートショック」はこうして防ぐ　7つの方法

「座りすぎの生活」の悪影響が世界的に注目される理由　立ち上がって体を動かす習慣を

女性の更年期障害は職場にも広範囲に影響　女性の健康を改善すると職場も良くなる　更年期応援ガイドを策定

【新型コロナ】ワクチン接種後に続く副反応でもっとも多いのは？　ワクチン接種に不安を抱いている人は多い

「2024年版保健指導ノート」刊行～保健師など保健衛生に関わる方必携の手帳です～

保健指導で健康管理アプリを活用　完璧さを求めず自分に合ったものを見つけることも大切　30%の利用でも効果

わずか5分間のウォーキングで肥満やメタボを解消　座ったままの時間を運動に置き換え　日常に「活動的なおやつ」を取り入れ

座りっぱなしの時間が長いと女性の子宮筋腫のリスクが2倍に上昇　閉経後はとくに深刻　身体活動を増やすことが必要

高齢者の4割近くに肩・腰・背中など運動器の痛み　10～14%は身体の広範囲に疼痛　慢性の痛みは女性に多く地域差も大きい

高齢者による「老老介護」が社会問題に　重い介護負担で高齢者のインフルエンザ予防接種が６割減少

半数以上が「がんを抱えながら、仕事を続けることは難しい」 内閣府「がん対策に関する世論調査」より

働いている人のパフォーマンス低下への影響が強いのは［睡眠不足・運動不足・就寝前の夕食］　企業従業員1.2万人超の特定健診データを調査

中年期に肥満・メタボがあると認知症リスクが上昇　"隠れメタボ"の人も内臓脂肪が増えすぎないよう対策を

出生体重が小さく生まれた人が40代以上になると高血圧・糖尿病リスクが上昇　心血管疾患にもなりやすい

「健康日本21(第三次)」の柱となる4つの取り組みとは？　特設Webコンテンツを公開　厚労省

2023年度版【保健指導アトラス】を公開！保健指導に携わる人が知っておきたい法律・制度

【申込受付中】保健事業に関わる専門職・関係者必携 保健指導・健康事業用「教材・備品カタログ2024年版」

コロナ禍で「神経性やせ症」の子供が増加　「希死念慮」もコロナ前の1.6倍に　子どもの心の実態調査

認知症・フレイル予防のための複合的な「認知症予防プログラム」を開発　高齢者の認知機能を改善　長寿医療研究センターなど

生活を楽しめている人は認知症リスクが低い　ストレスを管理しながら「楽しむ意識」をもつことが大切　日本人約4万人を調査

減塩の新しい考え方「かるしお」を提唱　塩分を控えて高血圧を予防・改善　循環器病研究センター

冬は血圧が高くなりやすい　85％の人が健診で「高血圧」と言われて改善行動を実行　脳卒中や心臓病を予防

【世界糖尿病デー】35歳から生活習慣病のリスクが上昇　健診を受けて自分の体の現在値(いま)を知ることが大切

睡眠を改善すれば認知症を予防できる可能性　睡眠不足は若い人にとっても深刻　肥満やメタボが増加

ウォーキングなどの運動で高齢化に対する不安を軽減　座ったままの生活は憂鬱や不安を強める　コロナ禍で深刻に

食後に中性脂肪が高いと心筋梗塞や脳卒中のリスクが上昇　中性脂肪は食事で上昇　食事や運動で大幅に下げられる

中年期の食事が健康だった人が高齢化すると認知症リスクが低下　若い人への保健指導はその後の人生に大きな恩恵をもたらす

女性に多い「骨粗しょう症」　年代別の予防方法をチェックシートや動画で解説　スマート・ライフ・プロジェクト

大人は6時間以上の睡眠を　厚労省「睡眠指針改訂（案）」公表

「肥満症対策に向けた6つの提言」を発表　患者・市民・地域が参画し協働　多様な介入手法が必要　日本医療政策機構

働く人のメンタルヘルスケアをどうする？　労働者のストレスやうつ病を改善　6つの対策を提言　東京大学

高齢になっても働き続けることが大切　フレイルがあっても働いている人は身体機能を維持し要介護リスクが低下

【新型コロナ】肥満や喫煙が新型コロナの重症化リスクを65～81%上昇　肥満対策や禁煙の保健指導は新型コロナ対策としても有用

「メンタルヘルス面談　ブラッシュアップ講座」産業保健と看護 2023年6号

「働く世代が予防の要　脂肪肝」へるすあっぷ21　11月号

【アルコールと保健指導】アルコール性肝障害・奈良宣言2023に関するインタビュー

「ノンアルコール飲料」を活用すれば飲酒量を減らせる　お酒の飲み方を改善する効果的な方法に　筑波大学

お肉の調理法で良いのは［茹でる・蒸す・煮込む］　肥満リスクを高める「AGE(終末糖化産物)」とは？

「低カロリー食」は肥満・メタボの人に有益　カロリー制限で筋肉も若返る　タンパク質を十分にとることも大切